心理门诊：今年，我高考考入离家较远的大学。面对新的环境，新的老师，新的同学，又是第一次住校生活，所有都是陌生的。

在这所学校没有一个认识的人，每天形单影只的，一个人去吃饭，一个人上自习，一个人回寝室，我特别的怀念以前的校园生活。我现在一点都不快乐，现在很希望有个人能约我一起食堂吃个饭，或者给我一个微笑，问候我一下也行。

心理治疗师曹大刚：一般在新的环境中表现的自然、主动、热情、坦诚、会更快交到更多的朋友。每个人都有自己的人格特征，在班级里，我们可先冷静地观察再有选择地交往，接纳自己的个性特征，做最真实地自己。

你不妨可尝试这样做：

首先，你可以在上课、课间活动或食堂、寝室等公众场所来融入集体，找大家易于讨论和参与的公众话题来切入，学会找到共同话题。

其次，善于观察和倾听去觉察和感受对方，在倾听中了解他们的喜好是什么，学会觉察对方的情绪变化。

最后，不轻易否定，如若有意见不合之处，可以坦诚心平气和地讨论，让对方感受到你对他的尊重和理解，从而对你的产生较多的信任和亲切感。

有一点需要注意，有的同学为了结交新朋友，丧失原则，不惜牺牲自己的代价去改变自己，极力地去讨好他人，以别人的喜好为标准。这样虽然短时间获得到了同学接纳，但不经意间丧失了自己的原则和喜好。

在交往中，只有接纳自己的人才能自信地与他交往，获得他人的喜爱。要多给自己一些鼓励，去欣赏和丰富自己，相信你身上的特质自然会吸引更多志趣相投的朋友来。