2025年3月24日，是第30个“世界防治结核病日”。今年的宣传主题是“全面行动，全力投入，全民参与，终结结核”。在繁忙的生活节奏中，我们往往容易忽视那些悄然潜伏的健康威胁。今天，让我们聚焦一个古老而又现代的敌人——肺结核，一个历史悠久、影响广泛的传染病。肺结核，这个曾经被称为“白色瘟疫”的疾病，至今仍在全球范围内威胁着人们的生命健康。但通过科学的认识和预防，我们可以共同抵御这一隐形杀手，守护自己和家人的呼吸健康。

一、什么是肺结核？

肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的一种慢性传染病，主要影响肺部，但也能侵入其他器官，如骨骼、肾脏、淋巴结等。它通过空气传播，当感染者咳嗽、打喷嚏或大声说话时释放出的飞沫中含有结核菌，他人吸入这些飞沫后即可感染。值得注意的是，并非所有感染者都会立即发病，很多人可能长期处于无症状的潜伏期，成为潜在的传染源。

二、肺结核的症状有哪些？

肺结核的症状多样，早期可能轻微甚至无明显不适，但随着病情发展，常见症状包括：持续咳嗽，超过两周不见好转；咳痰，有时带血丝；胸痛、呼吸困难；夜间盗汗、体重下降、食欲不振；发热，尤其是午后低热。若出现上述症状，尤其是长期咳嗽不愈，应及时就医检查。

三、如何预防肺结核？

接种疫苗：卡介苗是预防儿童结核病的有效手段，虽对成人保护作用有限，但对减少儿童重症结核病的发生有重要意义。

保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免随地吐痰，勤洗手，使用公筷公勺。

增强免疫力：均衡饮食，适量运动，充足睡眠，减少烟酒，提高身体抵抗力。

定期体检：高风险人群（如与结核病患者密切接触者、HIV感染者等）应定期进行结核筛查。

及时治疗：一旦确诊，应遵循医嘱完成全程治疗，避免耐药结核的产生。

四、肺结核能治好吗？

肺结核是可以治愈的。关键在于早发现、早治疗。现代抗结核药物的出现，使得结核病的治疗成功率大大提高。治疗方案通常包括多种药物的联合使用，持续6至9个月甚至更长时间，期间需严格遵循医嘱，按时服药，即使症状好转也不可擅自停药，以免产生耐药性结核。

五、作为普通大众，我们能做些什么？

肺结核，作为一种传染病，它的发生并不反映一个人的道德品质或生活方式。社会应给予患者足够的理解和支持，避免歧视，帮助他们顺利完成治疗，回归正常生活。

首先，我们可以传递正能量。遇到肺结核患者时，用温暖的话语和鼓励的眼神告诉他们：“你并不孤单，我们会一直支持你。”其次，消除对结核病的误解。主动了解肺结核的科学知识，明白它是一种可以治愈的疾病，并非不可接触。通过分享正确的信息，帮助周围的人消除对肺结核的恐惧和误解。再次，参与健康教育。积极参与社区或学校组织的结核病防治宣传活动，学习并传播正确的预防方法，如保持良好的个人卫生习惯、增强免疫力等。此外，倡导包容与理解。在社交媒体上发声，倡导社会各界对肺结核患者的包容和理解，共同营造一个无歧视、充满爱的社会环境。除此以外，支持患者康复。如果条件允许，可以参与志愿者活动，为肺结核患者提供实际的帮助，如陪伴就医、提供生活物资等，让他们在治疗过程中感受到社会的温暖。

转自学习强国

（作者系陕西省疾控科普专家库专家、陕西省疾病预防控制中心主任医师张宏伟）